Зелена салата са туњевином

Посвећена свим љубитељима морске хране. Зелена салата са туњевином је веома хранљива и здрава јело. Кувар риба салата са свежим зачинским биљем и маслинама је врло једноставна. Риба у многим случајевима је најбоља опција здраве хране, која је савршено у комбинацији са многим производима.

Почнимо са припремом хране: за то је потребно да перу потребне производе који ће бити потребни за припрему салата са конзервиране рибе.

Ноурисхинг зелена салата са рибом и маслинама

Исеците парадајз на комаде, као грчки салата

Леттуце није веома велика посекотина и фино цхур

Маслине бест цут рингс

Отворено тегла конзервирана риба, стави садржај дубокој посуди и каша виљушком

Затим додати исецкано парадајз и благо мешати

Додајте салате, конзервирано кукуруз, маслине и сипати маслиново уље

Неопходно је темељно мешати зелене салату конзервиране рибе и да се служи

Ова салата би био пристојан оброк, укус који ће се допасти свима!

Савети рецепту:

- Састојци риба салата може да се промени у вашем укусу и нахођењу. салата може заменити Пекинг купус или допуњују посуду са краставцем и поспите кротони.

- Уместо маслиновог уља, се може пунити са зелену салату са сунцокрета или мајонеза, пожељно домаћим павлаке.

- Користите конзервирану храну направљене од велике рибе и најбоље од свега, где су кости мање.

- Салата је здравија ако додате куваног пиринча или резанце, и на тај начин применити као главно јело.