Светло салата од пилетине јетре

Уз сву једноставност припреме, за ову салату од пилетине џигерице треба купити само свеже. Оно што је важно не пресуше у вруће и онда јело не само укусна, већ и да би корисне особине. Али, јабуке дају свежину и лакоћу нашег салату и да храна много укусније ...

Приликом избора пилећа џигерица треба обратити пажњу на боју, који би требало да буде браон и без угрушака сушеног крви. Иначе, јетра није правилно лечи или подвргнута дуготрајног складиштења.

Састојци: 400 грама свежег јетре; 2 кашике. кашике сунцокретовог уља; 1 веза салате; 1 кашика. кашика свеже исцеђен сок од лимуна; 2 ком. средње јабуке и прстохват соли

За фил: 2-3 кашике. кашика рафинисаног сунцокретовог уља; 1 кашика. кашика куваног воде; . 1 кашичица кари; 1 кашика. кашика сирћета; Со и црни бибер

Салад фром пилећег јетре јабукама рецепт с фото

  • У пан врућине уље, пут јетре со и пржите на средњој ватри док се светло ружичастом бојом, око 10 минута. Када сте спремни да се мењају, да се креће топлоту и апсорбује уља. Исећи на мале комаде дужине. Светло салата од пилетине јетре
  • Даље, опрати воће, подељених у 4 дела, пуњеним и исећи на танке листиће или трака. Посути са соком од лимуна са јабукама не потамни. Исперите салату, испустили воду и да не деле велики.
  • Следећа фаза припреме пломбу: у мањој посуди, према листи састојака и након рецепт сипати уље, затим сирће, додајући кари, мало соли и црни бибер, сипати воду и мешати кашиком (види слику 5.). Следеће, ми прикупљамо све исечене производе у једној посуди.
  • Хаљина салату, промешати, можете додати више да пробају мало соли и служити.

А знаш ону пилећу џигерицу - то је природан и веома користан производ. У свом саставу има витамина који су одговорни за активности нашег нервног система, позитивним ефектима на кожи и очима. Нутриционисти препоручују редовну потрошњу, како за одрасле и децу.

Повезани чланци
Novi чланци