Омлет са карфиолом у рерни - како укусно карфиол Пеците у рерни, са корак по корак рецептури фотографије

Карфиол, купус, за разлику од рођака, има више деликатну укус, и изгледа као да је оригиналан, нарочито у прилозима. У нашој породици, овај купус радо једу током целе године, а посебно када се припрема карфиол у рерни, печена са јајетом и сиром. Печених форма у комбинацији са омлет укусом сира иде, једноставно, невероватно. Како укусна печена карфиол у рерни ће рећи да корак по корак рецептури украшена фотографијама.

Потребно нам је:

• виљушке карфиола;
• 3-4 јаја;
• 140 г киселе павлаке;
• 150-200 г тврдог сира;
• 50 г путера;
• , со и смеша је млевена бибер по укусу.

Како се припремити Карфиол пећницу са јајетом и сиром

Припремите све што је потребно за оброке.

Купус Васх, подељена на мале цветова и испустите воду.

Боил воде и додати со и доњи купус. После кључања 10 минута да кува.

Дели инфлоресценцес ин а Цоландер да се уклони вишак течности.

Јаја се помешају са павлаком, сољу и зачина до глатка.

Цхеесе грате у просеку ренде.

да га додате у јаје, павлака омлет.

Керамичка облик масти путер и купус равномерно распоредити унутар калупа.

Поур омлетнои смешу и пећи ставити у рерни загрејаној на 180 ° Ц.

Просечна кувања време - око 30 минута, али може да варира у зависности од могућности опреме.

Спреман омлет мора боре по целој површини, а сир се не порумени.

Остаје само да се смањи омлет са карфиолом на комаде и украсите свежим биљем и служити.

Ова верзија поврћа омлет у рерни је погодан за децу и људе који прате фигуру и здравље. И то је лако да покушамо поново, али богато је јело са укусним сиром коре вероватно ће бити веће шансе да се укључе у своје меније. Карфиол у рерни - то је брз, једноставан, задовољавајући и награђивање.