Рецепти за салате са авокадом и парадајзом - видео рецептима код куће

Салата са авокадо и парадајзом

Ако сте одлучили да прошире дневни мени и заситити тело есенцијалним витамина, минерала и масти, а затим припремити једноставну салату са авокадом и парадајзом.

Састојци:

1 авокадо, парадајз, лук

лимунов сок, маслиново уље, зачини

Како се припремити салату авокадо и парадајз:

1. Прво, прикупити све састојке: Пеел авокадо, извадите га из костију, исећи на коцкице, парадајз и лук и исецкати.
2. Стави све у чинија за салату. Посути са соком од лимуна по укусу, додајте маслиново уље и сезону са зачинима: со, бибер, зачињене зеленила.
3. Мешати и одмах служити на столу.

Мексички ужина авокадо , која је постала хит широм света - припрема " гуакамоле ". Погледајте видео! ..

Салат с авокадо, парадајз и креветки

Друга салата рецепт са ова два састојка укључује додавање морске хране - наиме шкампи. Припрема сувише лако, али не као пуњење уља користи се и мајонез, салата тако добијена ситости. Састојци:

2 авокада

200 г куване шкампа

150 г чери парадајзом

50 мл мајонеза

1 главица црног лука

Табаско сос

Како се припремити салату с авокадом и креветками:

1. Пеел авокадо, извадите семенке из воћа, месо сече на коцке. Очистите сијалице, као и исецкати.
2. Оперите вишње исецкати танке кришке. Помешајте припремљене састојке у чинија за салату, заједно са куваним ољуштеног шкампи, сезоне са мајонезом и табаско сос.
3. Сервирати одмах.

Вегетабле салад витх авокадо

По њиховим калорија авокада више као светлост него воће, комад меса. Стога, салата са ове компоненте испада не само укусна, већ и задовољство. Чак и салата са краставцима авокада, парадајза и требало би да доведе до стола као пун оброк.

Састојци су:

2 парадајза

1 авокадо, краставац, црвени лук

зелена салата

​​За сос:

гомила першуна

5 чена белог лука

1 лимун

2 кашике. кашике маслиновог уља

црни бибер, морска со

Како се припремити салат авокадо:

1. Опрати салату, осушите их папирним убрусима, ручно сузу у комадиће.
2. Цхоп испране кришке краставац, парадајз, исећи на танке кришке. Исеците авокадо на пола, извадите јаму и исецкати месо.
3. Чиста љуска од лука, цут полукружипа, прелијте кључалом водом. Након тога, сви зелен мешати у чинија за салату са авокадом.
4. Зелена салата је скоро готов, остављено је да се кува пуни бензин: опрати першун зрака цхоп, сипати кључале воде и оставите да стоји 3 минута.
5. Затим, драин течност, помешати першун маслиновим уљем, лимуновим соком и пасирани бели лук.
6. Посолите и побиберите, цхоп у блендеру. Сос конзистентност ће личи на течни пире.
7. Реади салата са авокадом сипати сос, промешајте и одмах послужите.