Симпле Ред сочиво супа са ћуфте и парадајза - како да кува супу од црвених сочива, са корак по корак рецептури фотографије

Укусно и срдачан парадајз супа сочиво, ћуфте и кромпир савршено допуњују и диверсификује дневни мени. Таква сочиво супа довољно низкокалориен, арома и укусно Пиканта. Јело добро допуњују зачине као што су коријандера, оригано, босиљак или мајчине душице. Корак по корак рецептури украшена фотографијама показује како се лако кува први јело код куће.

састојци:

Симпле Ред сочиво супа са ћуфте и парадајза - како да кува супу од црвених сочива, са корак по корак рецептури фотографије
  • ред Сочиво - 100 г;
  • , млевена јунетина - 150 г;
  • Потато - 2 ком;.
  • зачини - по укусу;
  • шаргарепа - 1/2 ком;.
  • Салт - по укусу;
  • лук - 1 ком;.
  • сок од парадајза - 1/2 шоље;
  • парслеи - мали гомила.

Како се припремити парадајза сочива супа са кромпиром и ћуфте

Почињемо кување са, потребно је да темељно очистите жељене корене и пажљиво испрати сочиво. Кромпир исеците на коцкице, додајте воду и пошаљите тигањ на ватру.

Симпле Ред сочиво супа са ћуфте и парадајза - како да кува супу од црвених сочива, са корак по корак рецептури фотографије

Гринд велике шаргарепе и лук кришке. Додајте састојке за кромпир у шерпи.

Симпле Ред сочиво супа са ћуфте и парадајза - како да кува супу од црвених сочива, са корак по корак рецептури фотографије

Опране сочиво, додати супу у фази кромпира пола куваног.

Симпле Ред сочиво супа са ћуфте и парадајза - како да кува супу од црвених сочива, са корак по корак рецептури фотографије

У формирају мале ћуфте. Нека буде лако и једноставно помоћу мокре руке. Додај мале ћуфте у супу.

Симпле Ред сочиво супа са ћуфте и парадајза - како да кува супу од црвених сочива, са корак по корак рецептури фотографије

Сипајте сок од парадајза и кувајте док се потпуно куване јело. Доносе по укусу са сољу и зачинима, укуса сецканог першуна.

Симпле Ред сочиво супа са ћуфте и парадајза - како да кува супу од црвених сочива, са корак по корак рецептури фотографије

Серве парадајза сочиво супа пиво да му пет минута. Пријатно!

Симпле Ред сочиво супа са ћуфте и парадајза - како да кува супу од црвених сочива, са корак по корак рецептури фотографије

Богата црвено сочиво супа са ћуфте, кромпира и парадајза биће здрава и укусна алтернатива уобичајеном прво јело за ручак. Он је невероватно хранљиво, богато протеинима и влакнима. Пикантна сочиво супа савршено допуњују свеже кришке интегралног хлеба или кремом.

Повезани чланци
Novi чланци