Рецепти јабука-шаргарепа мафини

Шаргарепе цаке витх пистацијама

Делициоус цаке витх пистаћима, сувим кајсијама, кандираног шаргарепе и глазуре меког крем сиром.

Ина Антокхина

опширније

Муффинс може се пече у великим начине и мали. Ако желите да се пече много мирисних мафине, користе погодне валовитог калупе за печење. За велики колач, мораћете да се формира нон-стицк премаз.

Уместо јабука у рецепту, можете користити јабуке. Они који су на дијети, препоручљиво је да преузме пире без шећера.

Аппле-царрот цаке

Састојци:

2 кашике. пшенично брашно

2 сата. Сок кашика

2/3 шоље шећера

1 х. Кашичица цимета

1/2 хр. Оф соли

1/2 х. Споон нутмег

3/4 арт. сос од јабука

1/4 арт. биљно уље

3 кашике. ренданог или исецканог шаргарепе

3 јаја

20 грама шећера у праху

Како се припремити јабука и мркве торту:

1. Просејати брашно коришћењем великог сита. Додајте чинију шећера, цимета, соде бикарбоне, мушкатног орашчића и соли. У другом чинију темељно самеље јабуке, маслац и јаја.
2. Повезивање и јабучна брашно смеша, уз мешање непрестано. Затим додати у мешавину од ренданог шаргарепе и опет измешати. Загрејте рерну на 180 ° Ц.
3. Стави резултујућег тесто у подмазан форми и ставити у рерну. Испећи колач за 25-30 минута. Да бисте проверили доступност, користи утакмицу или дрвену чачкалицу.
4. Ако је чачкалица изађе чиста и сува колач, онда је он спреман. Уклоните торту из рерне, ставити на тањир служи и поспите шећером у праху.

Диетари јабуке и шаргарепе цаке

Следећи Рецепт карактерише одсуство јаја и пуно влакана.

Састојци:

1 кашика. шећер

2 кашике. брашно

1 х. Споон ванилин шећера

1/2 арт. овсена каша

1 шаргарепа

2 јабуке

2 сата. Споон дезинтеграцију

1/3 хр. Оф соли

Цимета 1-2 сата.

1 кашика. Кефир или јогурт

1/3 арт. биљно уље без мириса

Кашике 2 сата. Лимуновог сока

поморанџине коре половине (опционално)

Како се припремити у исхрани јабука и шаргарепе торту:

1. Просејати брашно у великој посуди и мешати га са распадање, овса, соли, шећера и цимета. Шаргарепа, јабуке, прање и чишћење.
2. Руб их на фино ренде. Ако је шаргарепа превише сочна, стисни сок. Посути са ренданим шаргарепе и јабуке у брашно. За јогурт, маслац, лимунов сок, екстракт ваниле са и мешати све добро док не постане глатко.
3. За ово користите посебан кашику или шпатуле. Важно је да се мешати све руком: без употребе миксера. Ватросталну посуду четкицу са уљем и поспите брашном.
4. Сурплус шејк. Или користите подмазану кување папир, онда не морате да се откинути торту из калупа. Ставите тесто у калуп и угладити.
5. Место у загрејаној рерни. Испећи колач 20-25 минута. Тесто за било коју торту вам је потребно врло брзо да се мешају, иначе неће расти у рерни.
6. Током печења је немогуће да се креће у форму у првих 15 минута, да се не ремети структуру теста. Пећница треба греје равномерно, у супротном колач пропецхетсиа само делове.