Лоосе просо каша: цоокинг правила - видео рецепт код куће

• Маин
• Фоод
• Каросерија просо каша: кување правила

Миллет - невероватни гриз, који има много корисних својстава. То је у стању да смањи производњу инсулина, тако да се препоручује дијабетичарима. Невероватно корисно за људе који пате од разних болести срца, јер у свом саставу садржи велику количину кадмијума. И шта он добија од каше - веома укусна, мрвљив и корисно. И тако би требало да се кува.

Како се припремити лоосе просо каша у лонцу

Кувар просо каша различите начине. Најједноставнији од њих - следећи. Морамо узети казан и за то просо. Напуните је са топлом водом и оставио за 1-2 сата. Онда крње испрана поново напунити водом по стопи од 1, 5 шољица воде до 1 чаша просо. Ставите плех на лаганој ватри и кувати око пола сата. 10 минута пре краја кувања проверите стање житарица. Ако је потребно, додати воду. У исто време можете додати мало уља и соли за житарице. Кувати док не омекша. Након чега пан са врућине, покријте крпом и издвојити издвојио 15 минута и то је све. Слично, пшеница може заварена лонце у рерни. Испоставило се да није мање укусна. Каши - јединствен производ, то је корисна и хранљива споре угљених хидрата! Погледајте видео!

Као што је проса кување у микроталасној пећници

Лоосе просо каша могу се добити у микроталасној пећници. Да бисте то урадили, морате да попуните сапи у шерпу и напуните га водом. Додај у њега кашичицу шећера и прстохват соли. Јела, са састојцима наведеним у њој, ставили у микроталасној укључени у максималном снагом, буквално 5 минута. Затим мешати гриз, за ​​јој чашу воде. Оставите да се кува минута 2. Затим поновите поступак. Извадите из микроталасне каше и оставите да стоји 5 минута, након чега пахуљице може безбедно да се испоручује на столу као прилог уз било које јела од меса или рибе.

Као кување лабаве просо каша млеко

У посуду сипати 2 шоље воде, пустити кухати. Затим га сипати у стаклену проса, добро опране у неколико вода. Опет довести до кључања. Направи гас тиши. Кувар каша око 5 минута а затим га извадите из топлоте, баците у Цоландер и оставити да одстоји неколико минута до чашу воде. Исперите у топлој сапи воде. У посуду сипати чашу млека и ставити га на гас. Када кључања, сипати у соли и шећера (по укусу) и припремљене житарица. Кувар каша на лаганој ватри док се све док се потпуно не упије млеко. Затим га стави на врху путера, исеците на танке кришке. Кувајте на лаганој ватри још 5-7 минута. Затим уклоните, увити топао пешкир или ћебе и оставити да одстоји пола сата. То је све каша је спреман, а то сигурно може да једе.

Сваки просо каша припремљени према горе рецептима, може бити помешан са сушено воће, поврће, орасима и воћа. Из тога ће само бољи укус и боље. Пријатно!