Овсене пахуљице - рецепт

• Маин
• Фоод
• Леарнинг кување каша зоб

Тхе оат груел може бити кувана како из целине и спљоштена од зрна. Последњи кува брже, тако да све више популаран. Јело може додати јабуке, банане, орахе, какао, што га чини још укуснији. У СССР-у, на пари и спљоштен житарице произведени под именом "Херцулес". Сада компаније за производњу сличан производ, много више. Неке компаније хране нуде пахуљице, што је довољно да се попуни са кључалу воду и чир на само 3 минута.

Ако желите да пробате храну поједу преци пре много векова, кувају кашу од житарица. Наравно, у то време није било гаса, још мање струје, тако да су јела се припремају у рерни. Ако имате такав, скувати га кашу, а затим 4-5 сата, онда, онда је зрно ће бити нежан. Ако постоји пећ од цигле, можете пренети поступак у рерни.

овсена каша на старом рецепту

Потребно је:

1 литар воде;

250 г овса;

. 1 кашичица шећера;

70 г путера;

соли по укусу.

Како се припремити:

1. Грис испирање, ставити у лонац, прелијте литром кључале воде, поклопац.
2. Остави овај формулар да набубри преко ноћи.
3. Након 8 сати, додати шећер, со и мик, пребацити садржај лонца у лонцу.
4. Стави у претходно загрејано 100 ° Ц пећи. Оставите га да кува, и пропада два сата.
5. Затим, уклоните лонац, додати уље, промешајте и пробајте Корисне јело.

Могуће је кувају такве пахуљице и на плочи. Након зрна присутних у 8 сати тигању ставити на ватру. Уз повремено мешање гриз, кувајте га 40-50 минута.

Оатмеал са сувим воћем

Ако желите да брзо кува здраву јело, да мрвљени овсене пахуљице. Да би доручак био још укусна, додати суво воће.

Потребно је:

200 г зоби прекрупе згњечити;

650 г воде;

5 комада сувим кајсијама;

2 кашике. кашике сувог грожђа;

со, шећер по укусу.

к Како се припремити:

1. Оперите суво грожђе, суве кајсије, испуни их са кључалом водом 20 минута. Румп састави нужно уклоне нечистоће, исперите га у топлу воду.
2. распоредити кашу у посуду, сипати 650 г воде, пошкропи у суво грожђе, суве кајсије исећи на комаде.
3. цасу донети на средње јакој ватри док не прокључа, смањите на минимум.
4. Цоок и мешати 25 минута. Затим додајте шећер по укусу, со и може се пробати.

Оатмеал ин мултиварка

Мултиварка слободног времена љубавницу. Такође кува ово јело. Ви не треба да стоји на шпорету да се меша у садржај посуде повремено. Одмах постављен у Мултиварки шољи све производе из рецепта. Пребаци се на "Милк каша" за 20 минута, након чега можете уживати оброк богат у корисне минералима.

Оатмеал чоколадом

Произвођачи праве овсене пахуљице брзо припрема. Од њих можете кухати није једноставно, и пудинг од чоколаде на води.

То би требало да буде:

200 г инстант зоб;

450 г воде;

со, шећер по укусу;

1 кашика. Ја. какао;

опционо - банане, ораси.

Како се припремити:

1. Поур премештена сапи и испран хладном водом и мешати. Поставите посуду на ватру.
2. Не пропустите тачку кључања није устао да кашу као капе.
3. Одмах смањите ватру, чир, мешање 2 минута, додати какао, шећер, со и мешати држати горионик укључен за још 3 минута.
4. Сада, у посуду, можете додати исецкан банане, ораси, што је храна ће задовољити и оне који нису волео овсене пахуљице.