Како се припремити пиће из зелених зрна кафе - видео рецепт код куће

Кафа, валцер и опера

Један дан у непознатом граду са Влад Васиухин:

Беч.

Влад Васиухин

опширније

Недавно, зелена кафа је постала веома популаран због своје способности да убрза метаболизам и смањити тежину. Али осим тога, има много више хранљивих материја. Садржи антиоксиданте, витамине, штављење агенсе, Хлорогена Киселина и линолеинске киселине, токоферола, стеаринс и восак.

Стална употреба пића зрна зелене кафе помаже да се убрза метаболизам, побољшати мождану активност нервног система. Такође елиминише главобољу, смањује ризик од канцерогених ћелија, спречава старење коже, подстиче проток жучи и лимфе, има тоник својства.

За пиће максимална количина хранљивих материја пржити житарице пре кувања није потребно. Процес припреме зелених зрна кафе се знатно разликује од нормалне. А највећи изазов је његова тачна брушење.

схуттерстоцк

Зелена кафа Гринд је много теже т. Да. Сирови зрна је гушћа пржена. Са овим изазовом да се избори не сваки електрични млин за кафу, тако да је најбоље да користите ручну млин. Грубости на брушење зависи од индивидуалних преференција. О садржају хранљивих материја и укус нема ефекта.

Гринд зрно бољу припрему пре сваког напитка. У приземљу кафа брзо губи арому и укус. Ако и даље имате да сачувате млевени производ, то треба урадити у хладњаку у добро затвореној тегли. Чир зелена кафа може бити на било који погодан начин: у машини за кафу, кафе машини или Турци. Ипак, најпожељнији метод је Турк. У Турк сипа 1-2 кашичице тло зелена кафа се сипа и чашу хладне воде и ставити на тањир. Треба пажљиво пратити за кафу, тако да не кључ не прокључа. Чим је пиће почне да проври, Турчин, склоните са ватре, а затим вратити на пећ и довести до чир, поновите неколико пута.

Пиће направљено од зрна сирове кафе, често се додају зачини. Врло укусан и здрав кафа се добија са ђумбиром, циметом и кардамон. Они су млевени у прах и додат напитка у процесу што га.

схуттерстоцк

Оптимална доза коришћења зелене кафе - 2 шоље дневно. Пијте га боље ујутро или током дана и избегавајте јести 6-8 сата пре спавања, т. Да. Кафа има окрепљујући и освежавајуће својства и може да изазове несаницу.

Ако је сврха употребе овог пића је мршављење кафа треба да се конзумира у свом чистом облику. Није потребно додавати шећер или пије кафу са слаткишима и пецива. Да би побољшао укус купа, можете додати мало меда или цимет штапић.

За максималан ефекат, боље купити зрна кафе и мељу их се као код куће. Предности и укус овог пића је знатно разликује од тих истих параметара инхерентне спремним Схоп смеше.