Рецепт: Кајгана на пар

Јела се на пари, сматрају да је најкориснији и исхране, нема уља у њима, и све хранљиве материје су сачувани. Паре омлет погодан чак и за оне који прате фигуру или бави спортом.

Аир омелетте у пароброд

Ако постоји шпорет притисак, можете кувати диван пространу омлет, који ће моћи да уживају сви. Јело пригорит не, ти неуобичајено благ.

Шта вам је потребно:

,

• 2 јаја
• 100 мл млека
• , со и бибер - по укусу

Како да кува кајгану у двоструком котла ваздухом:

1. 3 укусан доручак у журби

   Да ли желите да припремите пуну топле

   Доручак за 10 минута? Не постоји ништа лакше! На менију: сир палачинке са тајном, сендвич кифла "Цезар салата са пилетином" и каше "Аппле Пие".

   

   споут Владислав

   опширније

   Прво треба да се охлади јаја, а затим умутити их умутити или електрични миксер, додати млеко. Додајте со и бибер по укусу је неопходно, за промену, можете додати кришке шунке, парадајза, паприке, шкампи или свежим зачинским биљем. Треба схватити да су све ове компоненте може повећати калорија јела.

2. Све компоненте неопходне за сипати омлет у Пароброд шоље након што је прање са биљним уљем и укључите тајмер за 20 минута. Украсите јело може бити грашак и биље.

Да би доручак био више срдачно, можете још вруће омлет на врх нарендајте сир, резултат је веома укусан кора. Ова опција је погодна само за оне који не прате строгу дијету и не узима у обзир калорија садржај свако јело. А ако не може да живи без слатка, кува омлет оригинални рецепт маестро Александар Селезнев!

Кајгана у мултиварка

По истом рецепту може бити десет минута да кува омлет и мултиварка. У посуди за кување треба да сипати воду за две трећине, неопходно је да се стави на врх шипке за парење јела. Сви састојци вам је потребно да се мешају и сипати у силиконске калупе за колаче и ставите их на роштиљу. Са функцијом "Кување на пари" може се припремити диван омлет.

Оригинални омлет Банка

Ако нема Мултиварки или Стеамерс, не одустај укусан омлет. То је могуће у овом случају користити средства при руци, да у сваком домаћица у складишту.

На пример, ако имате наочаре или мале банке, кајгана може се кува у њима. Рецепт стандард број јаја ће зависити од броја оброка. За припрему потребно је да за лонац воде и конзерве мешовитих састојака наведених у реду на дну.

Омлет од банака иде веома лако, а резултат је нека врста куполе деце што су чишћење треба да буде. Време кувања ће зависити од калупа, на пример, у тегли од храна за бебе јело је спреман за 10 минута.