Скуша пуњени лук у рерни - како да кува скуша са рижом, корак по корак рецептури фотографије

Скуша печена у рерни са луком испада врло сочно и укусно. Пуњена са прженим луком, испоставља се веома укусне и тендера. На врху печена риба додао прилог од пиринча са зачинским завршетком. Оба јела у савршеној хармонији и допуњују. Корак по корак рецептури украшена фотографијама ће вам помоћи да брзо би оба јела.

За печење, треба:

• 4 комада свежег бонито (1 рибе по порцији);
• 0, 5 Сван кашичице соли за рибе .;
• 4 комада лука средње величине;
• 30 мЛ биљног уља није ароматизован.

За рисом прилог:

• 1 велики лук;
• 1 средња шаргарепа;
• 1/2 комада белл пеппер;
• 1/2 комада свеже или сушено цхили пеппер;
• 250 г Парбоилед пиринча дугог зрна;
• 450 мл биљног бујона (или воде);
• 1, 5 кашичице велика морска со .;
• 0, 5 кашичица мешавина паприке .;
• 0 5 х. Споон турмериц.

Као што је печење скуша са луком у рерни

За почетак, припремите рибу. Главе, пераја и унутрашњег садржаја. Испрати и помери скуша у стакленој или керамичке калуп, посути Сван његове соли за рибе.

Отвор угломјери пассируем сијалица у посуду до транспарентне и пребацити унутрашњост сваког риба у једнаком износу.

Цлосе форм скуша фолије и пеците у пећници на просечном нивоу од 23 минута на 240 ° Ц.

Затим уклоните фолију и пећи јело још 6-7 минута.

Како се припремити пиринча прилог на посуду

До рибе уживања у рерни, до гарнисх. Пиринач напунити водом и издвојено за неко време. У тигању, пропржите шаргарепу прво, а затим додати лук. Након минут и по Поур чили и бибер.

Када је поврће су размијенили укуси споје са пиринча водом и преместите га на тигању на поврћа. Дајте му времена да се загреје за 2-3 минута.

Сада је време да се сипати топлу супу и за суве зачине.

Након 22-25 минута, пиринач ће бити спреман.

Скуша печена у рерни са луком и укусном пиринач прилог сервира на столу у топлом стању.

проширио смо на плочама једног пуњена лук риба, а поред - акутни и укусно пиринча гарнисх љушти. Треба напоменути да је печена јело је савршен за кување у пост и вегетаријанце.