Витамин салата од купуса и шаргарепе

Када заиста желите нешто светло и корисно за ужину, најбоље време ће бити Свежа салата од купуса и шаргарепе, која је пуна укусних Гоодиес. Купус и шаргарепа - складиште витамина, најчешћи поврће су важне компоненте нашег менија и здравој исхрани. Ово су два кључна производа за нормалан људски развој.

Оно што је од купуса и шаргарепе? - Да, скоро све! Пре свега - то је салата, које троше не само свеже, али и убрани за зиму. Упечатљив пример - кисели купус са шаргарепом - један од омиљених грицкалица које припремају брзо и једноставно.

Једноставна салата од купуса и шаргарепе

За припрему све потребне производе који ће бити потребни у процесу кувања лако и укусне ужине од шаргарепе и купуса.

Цаббаге испирање, да би се уклонио оштећени површину, исећи ручицу и уситните могуће.

Испрани шаргарепе кора и специјални нож за салате исецкати дугачких траке.

Додајте насецкани свежег першуна, со, бибер, мало шећера, сипати сирће и малу количину биљног уља.

Добро измешати салату од шаргарепе и купуса За 10 минута, а затим је спреман да се служи као витамин грицкалица за топла јела.

После дуге хладне зиме потребно је напунити равнотежу витамина и заситити тело са корисним материјама. Стога, онолико често колико је потребно да једу више воћа и поврћа, као што је то могуће. Купус салата са шаргарепом управо оно што је потребно за нормално функционисање нашег организма.