Иверак пржена у тигању са поврћем и сосом од парадајза - како да кува пржена флоундер филете, корак по корак рецептури фотографије

домаћице често не знају како да кува укусна Флоундер. Али ово је велика ствар. Рецепти из флоундер једноставан - риба је добра, чак и ако је само да се пеку целину. А ако је претходно анализирам на филе и мало чекање у биљкама, СРЈ и послужити са поврћем и сосом од парадајза, добијате веома укусан и здрав. Иверак пржена у тигању са поврћем, не само укусна, већ и на сто изгледа веома импресивно, ако изаберете поврће светлију боју. Ова риба јело добија се једноставно ресторан!

Време кувања: 15 минута сечење читав један 5 минута сечење поврћа, 15 минута да кува.

кување Диффицулти: Интермедиате

састојци:

• флоундер - 1 Царцасс;
• тиквице - 100 грама;
• лук - 100 грама;
• шаргарепе - 100 грам;
• со и зачин укус;
• ловор - 1-2 комада;
• парадајз у сопственом соку или дебели сока од парадајза - 1 шоља;
• дисања.

Како се припремити Плаице пржено са поврћем у тигању

Пре него што су купили СРЈ у тигању ће сићи ​​до значајног процеса који многи домаћице то не раде много слично. Ово чишћење Иверак.

Како очистити флоундер СРЈ

Прво сам опрала леш. Затим сам направити коси рез, и одваја главу. Након тог распорити стомак са оштрим ножем: дужину и до репа. Узимајући рибе у рукама, видећете где је згодније да почне рез. Ја извади унутрашњост, пажљиво навоја прст унутра. Ово би требало да буде пажљиво урадити тако да не жучна кеса је откривена. није потребно очистити скале са малим рибама. Ако је леш и велике ваге је, неопходно је да се пажљиво уклонити где је то могуће. Кухињске маказе можете уклонити нежељене пераја. Али неке домаћице их остави, јер су тако укусну кризу након пржења! Читање рецепте Флоундер, можете пронаћи информације о кожи - кажу, да треба уклонити. Ја не. Након свих горе наведених корака, једноставно исеците на шницле Флоундер.

Дакле, имам пар одреске. Благо их поспите сољу и зачинима (имам ове италијанске биље) и издвојено је, чак и ако је риба импрегнирани са аромама зачина, док ћу поврће и сос.

Како направити поврћа у сосу од парадајза

Припрема соса је веома сличан процесу који је описан у рецепту прженог Камбала у мултиварка. Ми само треба покупити, опрати, кора и исећи поврће. Поврће Требамо светла, па будите сигурни да шаргарепу. Бригхт у сваком погледу, то ће украсити јело. Ми ћемо га смањити красивенко.

Луке постоји релевантна. Мора се очистити и исећи на згодан формат. Окренуо сам прстен.

Да, Флоундер печено у тигању још лепшим "звучи у оркестру" са тиквицама. И укусна, и користан, а једноставност термина за кување. Ја га исеците на траке.

Благо симмеред лук у тигању са уљем, додати шаргарепу и мало више од поврћа у тигању. 5-7 минута касније када помиакнет шаргарепе, додати тиквице. Кувајте још пет минута. Након Баи парадајза или сока од парадајза дебелим, додавање зачина, ловоров лист, со, паприкаш још 3-5 минута. Ово поврће јело је веома укусно, здраво и кувано веома брзо.

Уклонити сос од поврћа са ватре и оставити да стоји на насловној страни, и у међувремену почели да пржите рибу.

Као флоундер пржити у тигању

Очистите тигањ да се загрева на ватри. Сипати мало уља и пржити шницле, поховани их претходно у хлеба или брашно. Лично, ја волим Поховани, па су узели.

Фрај комади требаш на обе стране на средњој температури док лепо хрскав.

Након печења, Флоундер пржена у тигању распростире се на ла царте или укупне плате и једноставно излије преко поврћа у сосу од парадајза.

Дакле, користећи свој једноставан рецепт са корак по корак да направи фотографију, можете брзо, лако и једноставно да кува необичну и укусно јело. Иверак пржена са поврћем и сосом претвара необично укусна, лепо и корисно - то није дуго термичка обрада производа! Такве рибе су сасвим погодан као обичан брзо дан и за прославе и пријеме.