Укусна прилози за рибе: једноставни рецепти - видео рецепт код куће

Најлакши, али не нарочито користан украс за рибе је кромпир. Према правилима здраве исхране, ова два производа су слабо могу бити ускладјени, таква каква је, није препоручљиво протеина и угљене хидрате заједно, али укуса комбинацијама, они међусобно допуњују савршено. И кромпир погодне за апсолутно свакога у обављању различитих кулинарских врсте рибе.

гарнисх потато

Ако нема времена за побољшања, можете кухати деликатну умак или једноставно прокувајте кромпир са ароматичним зачинима. А ако желите више занимљив прилог, да је боље да се пече кртоле са маслиновим уљем, морске соли и рузмарина. Да би се то постигло, треба очистити, исећи на 4 комада и ставити у пакет за печење. Затим посолите, поспите маслиновим уљем и поспите са малом количином мирисног рузмарина. Тие пакет, садржај доброг померања и пеците у рерни 30-40 минута, у зависности од величине кришке кромпира.

Греен пире кромпир и грашак - савршен пратилац за рибе! Погледајте видео!

Корисна прилог кинеског купуса

Схуттерстоцк

Ако желите да примените на рибу више здрав прилог можете припремити салату финог кинеског купуса, ракова палицама и кукуруза.

Да би то урадили, купус зелено лишће треба ситно исецкан преко, ракови штапићи исећи на веће комаде и ставите све у чинију. Додајте конзерве кукуруз и исецкани краставац. Сви мали присолит, павлака, Благо промешајте и служити печена или пржена риба.

гарнисх рице

Схуттерстоцк

Са конзервиране кукуруза може се вршити и други прилог - пиринач. Последњи док кувано мора добро скувати у сланој води, а затим празни и испира хладном водом. (. 1 кашичица по шољи пиринча) затим у тигањ, где кувани пиринач требало да се истопи мало путера, додајте пиринач и кукуруз из конзерви - А прилог је спреман.

гарнисх аспарагус

Схуттерстоцк

За печене или парене рибе, можете поднети тендерски аспарагус - а складиште хранљивих материја. Кувана шпаргла припремљен на следећи начин - изданци се морају очистити низ од средине, а затим их савијте у сноповима 6-8 комада и трим доње 2 цм, тако да сви стабљике су отприлике исте дужине. Даље корпе може бити повезана са навојем или веточкој зеленила. А затим скувати воду у шерпи, подсолит, додати неколико мехурића лимуна и ставити усправно греде аспарагус савете горе. Од последњег кувар брже, они не би требало да буде у води - сасвим утицај паре. Зелена шпаргла кувана 5 минута, Вхите - 10-15 минута. Готов шпаргле треба испрати са леденом водом, суво на салвети и послужите са маслиновим уљем и соком од лимуна. Такође, шпаргла може печена у рерни, а заједно са рибом. Да би то урадили, стабљике би требало да буде чиста, трим и организовати на плех или ватросталну посуду било. Посолите, поспите соком од лимуна и маслиновим уљем. Пеците 15-20 минута на 180 ° Ц.