Предности поврћа чорбе - видео рецепти код куће

Најчешћа поврће бујон се сматра припремљени од састојака попут шаргарепе, лук, целер. Исто тако, додати да пробате ловоров лист, парадајз, паприка, пар чена белог лука и прстохват соли.

Цод у биљном бујону из Лара Катсов

Буџет и здрави риба може бити посластица

јело. Кување заједно са певач и водитељка Анита Цхои.

опширније

Од самог мала деца уче у исхрани у којој се налази течност топло јело, и супа од поврћа овде није последњи. Он је у потпуности заменити било прво јело, јер садржи све потребне тела минерале, витамине, угљене хидрате, који, заузврат, осим нутритивних функција имају превентивни ефекат код пацијената са дијабетес мелитус, жучне кесице, панкреаса и јетре. Поврћа супа савршено задовољава глад за дуго времена.

Вегетабле бротх такође представља позитиван ефекат на дигестивни тракт, нежно и брзо чисти људско тело од токсина, стимулише рад црева. И један од фактора комуналне поврћа чорбе - је да јело нема контраиндикација, може се користити за све, и низ рецепата му омогућава сваки пут да припреми нову храну. Вегетабле супе су нискокалоричних јела, тако да не може бити боље прилагођен за људе који се боре са прекомерне тежине, као и оне пролазе кроз процес рехабилитације после повреда, болести и тешких операција. За мршављење је довољно да се искључе меса супе и уместо да буду укључени у свакодневној исхрани поврћа супи.

Многи погрешно мишљење да је за припрему поврћа чорбе, једноставно кува поврће. Али то апсолутно није случај. Можете кувати различите рецепте за супе и за различите намене.

У припреми бујон може да се користи у скоро свим поврћа. На пример, кромпир, купус и шаргарепа, можете додати тиквице, паприка, печурке, зелени лук, празилук и парадајз, и зачините га све могуће мајчина душица, парснипс и репа. И наравно, мало соли може бити дозвољено уколико не постоје контраиндикације од лекара.

Концентрација бротх зависи од количине воде додата. Али постоји један услов - не додавати воду до чорба је спремна, јер ће покварити укус. Ако су чорбе укус чини довољно засићене, такве поврће као лук, печурке, шаргарепа и целер може бити веома фино исецкати, пржити у биљном уљу, а затим кувати.

Али највише укусно и здраво се сматра поврћа чорба, пре печена у рерни, а затим кува. Овај мени ће увек бити у савршеном тону, расположењу и сјајној форми.

Након што филтрирани бујон спремна, може се користити одједном топло, а може се замрзнути у калупима и онда користити за било коју сврху.

Нови начин да се задржи биље. Погледајте видео! ..