Пинк лосос и сир рецепт

За рибе љубитеље, у комбинацији избору сира - јело ће се жалити. Са таквом фантастичан резултат, процес припреме за многе једноставно да свако, без посебног знања може лако поновити све. Укратко, лосос и сир окреће тендер и топи у устима.

То је управо јело које свакако треба узети цео поруку. Приликом одабира производа, требало би да купите само свежу рибу и сир није јефтино, а ако је излаз је укусна јело са свим хранљивим својствима.

Печен лосос сир

Пре свега, за припрему лососа сир мора се смањити и разрушена рибе шницле у средње величине, око 2 цм. Дебела. Комада трљати на свим странама сољу и бибером.

Даље, посебан облик поставити фолију и изглед слој рибе бифтека. Поур лимунов сок на врху.

После нашег рецепта, преко дебелог филеа не изазивају мајонез. Грате на крупно ренде тврдог сира и поспите их розе.

Загрејте рерну на 180 степени и пеците 30 минута. Не би требало претеривати рибу, јер након што Стави касеролу из рерне посуде, посебно морских плодова, неко време наставља да се припреми.

Печен лосос даје веома деликатан укус и може се хранити ништа од поврћа или претходно куваног пиринча.

Риба салата са туњевином

Као алтернатива овом рецепту, калорија верзија нуди мање рибе салату. У таквом обиљу зеленила и свежег поврћа, морских плодова одвести на потпуно другачији укус који је савршен за лагани снацк исхране.

Кад год је могуће, рибе треба чешће поједен. Људи чија исхрана се састоји углавном од плодова мора, живе много дуже од оних који занемарују рибе дијету.

Једите рибу и живе дуго!