Рецепти Тилапија рибе - видео рецепт код куће

Типично, Тилапиа се продаје у облику влажног-сладоледа обессхкуренного филета да понекад то поједностављује предтретман. Кување може само одмрзнути производ и почети обраду.

Реципе пржена маринирана Тилапиа

Схуттерстоцк

Потребно је:

1 кг рибљих филета, ниско-масног павлаком 1 шоља (можете заменити јогурт) 3-4 чена белог лука, соли - да пробају.

,, да се припреми маринади ак:

1. отопљене Тилапиа филлет маринирати. Филе исећи на веће комаде, можете једноставно смањити сваки комад у четири дела.
2. Пут исечен у емајлирану посуду со, поур крему.
3. чена белог лука здробити или распала на жабу као фино могуће и додати риби.
4. Све Мик, стави под штампе и ставити у хладну за неколико сати - што је дужи маринада филе, више мирисна добити готов производ.

Даље потребан:

1-2 комада. јаја, презле, брашно или гриз за обваливанииа, било рафинирано биљно уље.

К Како се припремити:

1. Хеат у пан уљу.
2. кисели да уклоне филет на маринаду.
3. Јаја куц.
4. Сваки комад и пад у тесту у посуду.
5. у СРЈ сваки комад са обе стране за 10 минута.
6. У процесу пржења сваки комад периодично подигните филет да контролише процес.
7. Док филе је пржена, могуће је да се припреми пуњење: Маринаде остаци помешани са преосталим састојцима дисања. Можете додати киселу павлаку и туче јаје. Све пажљиво лутање до нестанка комадима Поховани, посољеној Тилапија и преводи на ако је потребно.
8. Све је покривен са поклопцем и посустала до пуњење је поставила.
9. Да бисте користили могу бити засебан јело.
10. Идеал са бритким пиринча или пире кромпир.

Рецепт Тилапиа ин баттер

Схуттерстоцк

​​Како се припремити:

1. филе маринирани као иу претходном рецепту, али је боље да се смањи мањи и биљно уље ће трајати дуже.
2. Тхе ударач добивено из маринаде остатака. Додавање јаја, павлаку или јогурт и брашно - треба да дају смеше доследност густе креме.
3. У картер сипати и да га загрејати.
4. Сваки комад Тилапија летвом кисели дип на тесту и месту у врелом уљу.
5. Фри док не порумени.
6. пржена филети стављају на тканину да се отараси вишка масти.
7. служе као посебан јело.

Тхе рецепт печене Тилапиа

Схуттерстоцк

Како се припремити:

1. филе преполовљена уздужно, со и оставити да упије.
2. 2-3 црусх белог лука у жабе или Минце ножем.
3. Припремити фолију, на такав начин да сваки лист је супериоран у односу рибе комад двапут.
4. На комаду фолије се поставили филе, прскање бели лук, размазати крему.
5. Сцрев фолија, добро причврсте ивице.
6. Делите сваки пакет тигањ, ставити у рерни претходно загрејана на 200 степени.
7. пеците пола сата четрдесет минута.
8. да узме печење проширити фолију.
9. Напомена: хот фоил.
10. филе на тањиру, гарнисх са зеленилом.