5 доручак за сјајан дан - видео рецепт код куће

Лаиеред греен омлет,

Требало би: (у 2 порције)

4 јаја

70 мл павлаке (30%)

1 х. Л. брашно

беам било биље (мирођија, першун, першун, естрагон)

8 чл. Ја. биљно уље

ражани хлеб - храна

неколицина Мешана салата

со и бибер - по укусу

Пуњење 500 г сира

100 г павлаке

50 г сувих парадајза

1 чен белог лука

1 кашика. Ја. капар

50 г сваког уситњених зелених (мирођија, першун, цилантро, естрагон)

Треба да буде:

1. За јаја омлет подрхтавања умутити са крем, со и бибер. Додати исецкану биље, брашно и мешајте поново темељно да се избегне грудвице. Из ове мешавине пржите два танка омлет на великом тигању са биљним уљем на лаганој ватри, покривен поклопцем. Уверите се да омлет није спаљена.

   ЕКСМО

2. За фил, измешати сир са павлаком, ситно сецканим парадајзом, бели лук, капар и биља. Добијени надевом место на омлетима и пажљиво умотајте у лабаве ролни.
3. Сервирати хљебова и пецива уз зелену салату. На захтев хлеб може да се не порумени у рерни под роштиљу или у добро загрејаној сувом тигању.

Многи траже супер брзих рецепата у књизи "Доручак за добар дан" Издателство "Екмо".

Доручак кувар. Погледајте видео!

Амбер Цхеесецакес са јабуком и циметом

Требало би: (4 сервингс)

500 грама кајмака (9% масти)

3 мале јабуке

1 х. Л. Гроунд цимет

3 јаја

50г ваљани овас

5 чл. Ја. шећер за глазуру

дисања: 3 чл. Ја. Херкул

1 кашика. Ја. брашно Како припремити:

1. Апплес пеел анд семе, исећи на велике коцке.
2. мик кисело млеко са јајима. Додати јабуке, цимет, овсене пахуљице, шећер у праху. Добро измешати.
3. Форма Цхеесецакес, ролл их у мешавину брашна и овса и пеците у пржење тигањ са биљним уљем са обе стране док не порумени. Сервирати сира са слатким црног чаја или кафе са млеком.

јогурт пуддинг са бресквом

Требало би: (4 сервингс)

250 г масцарпоне

250 г природног јогурта

120 г шећера у праху

2 банане

2 брескве

100 г кекса Савоиарди

100 мл кафе

2 кашике. Ја. боровница

Како припремити:

1. Мик масцарпоне пола јогурта и шећера у праху (1 кашика. Л. Ицинг сугар одсуство извор). Умутити миксером 1-2 минута док униформи. Преостали јогурт мик витх банана, исецкати блендер у хомогеног пиреа и мешати у шлаг мескарпоне сиром.
2. Брескве исећи на танке кришке. Савоиарди благо потопити кафу. Достави у чинију или стаклену теглу Ставите мало креме на врху - део импрегнирана Савоиарди, бобице и брескве кришке, а затим крема поново Савоиарди, бобице и брескве. Поспите са преосталим шећером и продавницу у фрижидеру пола сата. Онда служе.

Одбор кувара:

Масцарпоне мус може бити замрзнута, добијате одличну домаћу сладолед.

Хот Јам лепиње у карамеле и јабуке

Требало би: (4 сервингс)

4 кашике. Ја. шећер од шећерне трске 1 кашика. Ја. путер (+ још један опционално)

2-3 кисело-слатки фирма јабуке или крушке

4 мале ролне (можете мало да пресушила)

3 кашике. Ја. трешња или шљива џем

2 кашике. Ја. мусли

150 г киселе павлаке или јогурта

Како припремити:

1. За суву поротника пан шећерне трске. Мелт га на средњој ватри. Додајте маслац, кришке јабука (Пеарс) и млађи за 4-5 минута.
2. Булочки цут уздужно на два дела, ако они нису веома свеже, масноће са путером и браон под роштиљу или пан-роштиљ. Благо уље кришке џем и поспите кифли. Пут на врху печеног воћа пецива и послужите са павлаком.

Оатмеал бундеве и ораси

Требало би: (4 сервингс)

70 г бундеве целулозе

200 мл топлог млека или нормал

100 мл воде

100 г овса пахуљице

1 кашика. Ја. путер

шећера или јаворовог сирупа - да пробају

1 кашика. Ја. Пецанс или ораси

прстохват соли

То би требало да буде:

1. бундеве исеците на коцкице.
2. мик у тигању млека са водом, и довести до чир всипте каше, мешање стално. Додај бундева, смањите ватру и кувајте 10-15 минута.
3. Уклоните мусх са ватре, додати путер, со, шећер или јаворов сируп и орахе. Мешати и служе.